Se você estiver planejando uma viagem de acampamento solo

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Sua Polia Aqui!
Férias em um acampamento são exatamente as mesmas que qualquer outra quando se trata de exposição ao sol, proteção contra insetos que picam e coisas do tipo – exceto que você pode passar mais tempo do lado de fora, então pode precisar tomar cuidado extra. Lembre-se de usar produtos e roupas de proteção solar apropriados.

O site SunSmart tem algumas informações úteis para ajudar. avise a família e os amigos para onde você está indo e quando você deve retornar, isso é especialmente importante se você pretende sair do caminho batido. Certifique- se de ter algum kit básico como uma bússola, mapa de papel, tocha e apito com você. Não deixe a segurança de um acampamento sem água limpa e alguns lanches energéticos.

Certifique-se de ter roupas adequadas ao local e às condições, pois o clima pode mudar rapidamente. No Reino Unido, a maioria das picadas ou ferroadas de insetos são irritantes, mas não perigosas – a menos que você sofra de uma reação extrema ou o local da punção fique infectado. Você pode considerar usar um dos muitos sprays, loções ou cremes no mercado que visam evitar que os insetos piquem você em primeiro lugar.